手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第一天：电流推动（一）（第1页）
那一天，从天而降的陨石改变了这个世界，改变了所有人。
自那一天开始，古武、异能乃至魔法等，出现在了普通人的生活中。
当高光醒来的时候，他本以为这只是一次普通的重生。
直到他发现自己成了武科一年四班的学生，直到他脑海里那一堆杂七杂八的信息翻涌上来。
电流推动、磁场转动、完全境界...
高光捂着头，老师在台上讲着核心发力方面的知识点：
“你连核心都不知道在哪，你发个锤子力！”
收腹≠核心发力
“大力吐气，吐的干干净净，狠狠地吐，当你气尽之际就能感受到浓厚的膈肌发力感，然后反复的训练，然后再憋他个几秒钟的气，那就是膈肌发力感！大功告成！”
黑板上写着基本功：
压腿下腰：正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等
步型：弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等
直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等
曲伸性腿法：弹、蹬、踹等
扫转性腿法：前扫、后扫、盘扫等
跳跃：腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等
技巧性动作：前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等
基本功的训练是很辛苦的，万事开头难，压腿这一项，就会使许多人吓跑。
因为压腿开始新鲜但腿很痛，枯燥的压腿使得韧带疼痛，有人吃苦不得只得逃离。
执念司
执念司情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，执念司-唐小蓝888-小说旗免费提供执念司最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
念我不忘
不欢而散几年后，偶遇前男友。 对方成了众人追捧的男神医生，风度翩翩，自己则刚巧生了场小病，形象不佳。 夏星河：谢邀，体验感极差。 旧情人相见，分外眼红。夏星河都想好柏清舟会怎么奚落自己了，结果这人把他堵在墙角，一脸冷漠地看着他，来了句：“……汪。” 夏星河：？ 后来，向来冷漠的柏医生喝醉了酒，又把夏星河抵在墙角，语气难得别扭又委屈：“我都学狗叫了，你怎么还要走啊……” 夏星河一怔，又突然笑了起来。 他一直以为从前柏清舟不在乎他，却没想到，原来自己当年随口的一句气话，竟让他惦记了这么多年。 “分手就分手，谁后悔了谁是狗！” “……汪。” *闷骚别扭医生攻×率真感性作家受 *开篇重逢，主现在进行时，大概就是一个口嫌体直的攻追妻的故事，酸酸甜甜吧~...
滇海传奇
小说共三部，百万字，人类史前文明的记载。讲述高原明珠为中心的广袤之地，描写主人公为拯救民众，建立一个没有苦难王国。主人公和滇海之神，相遇而又被迫分离。主人公历尽千难万险，绝处逢生，积攒力量，光复滇海，一统天下，建立一个安乐王国的故事。...
又病又讲理
阳光开朗暴徒哨兵攻x病娇疯批竹马向导受奥祖(精神体虎鲸)x穆宝(精神体海獭)大陆最强首席哨兵经常感慨自己命运多舛，他一年四季到处求偶，结果凡是与他适配的向导，总是会发生意外。终于有一天，他发现...
拯救美强惨男主
死后，芈陆才知道原来自己活在一本书里，他在书里连配角都不是，只是一个出场不过数次的炮灰。 男主是一个叫做斛律偃的少年，本是修真界四大家族之首斛律家的长子，含着金汤匙出生，风光无限，却在婴孩时期被人送走。 斛律偃从小受尽折辱，摸爬打滚地长大。 忽然有一日，斛律家的人找到他并把他带了回去，原以为他能回到长子的位置上，哪知道他被送上了祭祀台…… 修真界有一个说法，斛律家的人有着特殊体质，若将其祭祀，以其手、眼、舌等为药引，方能解救数个大能。 而斛律偃，便是药引。 - 芈陆的灵魂飘荡了数百年，眼睁睁看着斛律偃手刃了所有以他为药引之人，最后在一片血光中自爆而亡。 等他再睁眼，发现自己回到了病重那年，并在不知情时被母亲喂下了那碗以斛律偃心脏为药引的汤汁。 又活过来的芈陆来到深渊，找到残了手、瞎了眼、失了声的斛律偃。 斛律偃生命垂危，他听见声音，空洞的眼睛看向芈陆的方向。 猩红的血从他眼里流出。 他脸上一片茫然。 “斛律偃。”芈陆蹲下身，抚摸他的脸，“我带你走。” 阅读须知： 1.古代背景，三观党能不能放过我 2.攻惨是真的惨，疯是真的疯，但所有行为都是为了报仇，不会滥杀无辜（后期有在变好） 3.受不是圣母 4.接受所有建议和指点，但不接受人身攻击和无理由排雷...
豪门继女（np）
姜伊在她妈妈的婚礼宴上，一露脸，就吸引了几匹狼的目光。n，含继兄妹情节，慎入。...