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“这就是差距”,章剑想道。“要想进入姬如龙这个状态,最起码要把姿势调准确,一口气站它个一小时以上,才能够有心思体会身体内的反应。”
接下来的三天,除了吃饭、睡觉以外,他们都在练习下势桩。
在第二天的时候,姬如龙看他们的姿势一直调不标准,不时地用手帮助他们固定动作,这才有了一些起色。
直到第三天上午,他们的动作才基本定型。
站桩时虽然不能说感觉舒畅,但至少不感觉别扭了,每次站桩也能够达到一个小时。
看来,由外入内的阶段到了。
其实这三天来,就章剑个人的感觉来说,也不是完全没有收获,其实从姬如龙帮助纠正动作,提示要鼻呼鼻吸,舌抵上腭,呼气时,他就偶尔感觉到有一股气,自鼻腔经喉咙微微地向下,到了胸口就没有感觉了。
与三熊沟通,他们说并没有发现什么特别的感觉。
第四天,五人仍然是下势桩,不同的是,没有了身体扭来扭去的调整,也没有了姬如龙的纠正动作,五个人动作一致,半蹲着双手合十,客厅内陷入到了安静之中。
不知道过了多久,章剑感觉有一股气流,自鼻根处,顺着鼻腔向下,经人中向口腔内,从舌尖处流经舌根,顺着咽喉向下,从胸部正中经过心脏部位,越过肚脐到达脐下一寸三分,然后隐入其中。
这股气流虽然不大,但这是第一股由头部成功到达腹部的。
脐下一寸三分,就是传说中的丹田,这个常识章剑还是有的,气到达丹田后,似乎进入了里面,隐隐有一点鼓胀的感觉,“这是不是意味着下沉丹田成功了?”
章剑又试了十余次,成功了一两次,丹田部位鼓胀感又加强了一点。
当休息时,章剑急忙向姬如龙请教,姬如龙听后点了点头,再问三熊,都说没有什么感觉,脸上已经有些不太好看了。他们当然不是嫉妒章剑的成功,只是对自己没有进展心有不甘,更重要的是,那个所谓的段子,就像大便干燥一样,怎么都出不来。
第六天、第七天,章剑几乎有一半的时间,能够做到引气入体、沉入丹田,腹部的鼓胀感有所加强,只是休息一晚,好像散逸不少,至于什么原因,姬如龙也不清楚。
这两天来,三熊还是没有进展,他们已经知道,自己恐怕属于不适合修炼内功的那类人,进取的心也渐渐地淡了,死马当作活马医,训练的过程中,不时地交头接耳,神色也渐渐有了喜色。
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