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不管怎么样,他对自己强壮的身体感到非常满意,以后还能强化多少,就无所谓了。
刚刚一时激动把上衣撕了,林寒正要回屋重新穿上衣服,却忽然想起了传说之中的终极健身动作——单臂倒立撑。
单臂倒立撑,简单来说,就是用一只手撑地倒立,然后曲臂做类似俯卧撑的动作。
这个动作可以说是健身动作之中的终极成就,如果采用严格的姿势标准,到目前为止,全世界似乎还没有人能够完成。
如果完成一个,估计就能去申报世界纪录了。
要不现在试试?
林寒随即找了块空地,双手撑住,两腿一振,轻松地实现了倒立。
双臂倒立,对现在的他来说已经不是什么难事。
然后他又缓缓松开一只手,仅用右臂撑住身体,感觉也还能承受。
单臂倒立,再来一个撑的动作就ok了。
林寒咬着牙,右臂缓缓向下弯曲,全身肌肉都紧紧绷住。
手臂一弯,巨大的压力顿时使他全身颤抖不已,青筋暴起,脸憋得通红:“我日,这么费劲......”
再向下弯了一点,林寒的双腿都忍不住乱晃,右臂上的肌肉更是拧得如同钢筋一般。
“再下去一点......哎呦!”
正要再奋力向下弯曲,结果他手臂忽然一抖,身子一歪,整个人顿时摔了个嘴啃泥,狼狈不堪。
“这动作真不是人做的......”
......
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